Gabriel Reif: ator de Quem Ama Cuida mostra transformação
O ator Gabriel Reif, de Quem Ama Cuida, revela como superou a depressão e transformou seu corpo. Confira agora os detalhes dessa jornada de saúde.
O ator Gabriel Reif , de 33 anos, surpreendeu seus seguidores ao exibir uma transformação física marcante em suas redes sociais. O artista, que ganhou destaque recentemente na novela Quem Ama Cuida , decidiu compartilhar os detalhes de sua trajetória de superação pessoal.
Na trama, Reif interpretou um técnico de internet que auxiliou a personagem Carmita, vivida por Deborah Evelyn, e despertou o interesse de Fábia, papel de Flávia Alessandra. Contudo, por trás das câmeras, o ator enfrentava desafios significativos relacionados à sua saúde mental e física.
A transformação de Gabriel Reif
O artista revelou que o processo de ganho de peso foi desencadeado por um quadro de depressão iniciado em 2022. Em 2023, ele havia conseguido reduzir seu peso para 92 kg, mas novos obstáculos surgiram no ano seguinte. Após sofrer uma lesão no braço, ele precisou utilizar gesso e manter repouso por meses.
Essa imobilidade forçada gerou um aumento severo na ansiedade, levando o ator a descontar suas emoções na alimentação. Dessa forma, ele atingiu a marca de 104 kg, um peso muito acima de sua média habitual, que gira entre 82 kg e 84 kg.
O ator descreveu o impacto desse período em sua rotina:
Dificuldade com roupas básicas, como cuecas que não serviam mais; Sensação constante de fadiga e desmotivação para atividades físicas; Isolamento social e sentimentos de depressão. Para reverter esse quadro, Reif buscou apoio profissional e pessoal. Ele destacou o papel fundamental de seu irmão, que atua como coach, e de uma nutricionista especializada. Essa rede de apoio foi essencial para que ele pudesse retomar a conexão com seu corpo e compreender melhor a importância da reeducação alimentar.
Além da mudança na dieta, o ator intensificou sua rotina de exercícios. Pai de um menino de 10 anos, ele hoje mantém uma vida ativa, praticando jiu-jítsu e surfe regularmente. Para acompanhar outras últimas notícias sobre o mundo dos famosos, continue acompanhando nossa categoria de variedades.
Vale lembrar que a carreira de Gabriel Reif é consolidada na televisão brasileira. Antes de sua participação em Quem Ama Cuida , ele integrou o elenco de produções consagradas, como Malhação: Sonhos , Totalmente Demais , Amor de Mãe e Um Lugar ao Sol .
Fonte: midianews.com.br